галина руденко

 

Хочу поблагодарить моего диетолога Нину Радзиевскую за индивидуальную программу питания для меня. Я даже и не верила, что все так круто получится. Минус 8,5 кг за пять недель, представляете?

Выражаю огромную благодарность Нине. За эти недели я подтянула тело, у меня улучшилось самочувствие, появилась масса энергии. Благодаря рекомендациям Нины, удается теперь удерживать вес. Постепенно искореняю вредные привычки в питании, и радуюсь каждой победе. Довольна, что обрела такую поддержку и реальную помощь в лице Нины Радзиевской.

галина руденко 2

 


 

Наша история не закончилась. 
” Ура!!! Я так долго ждала и много работала, чтоб написать этот пост! И наконец-то у меня ❗️-15кг❗️На этих фото я решила показать вам себя с разницей ровно 2,5 месяца (вы наверное в шоке от фото слева‍♀️).
29258298_10216309679199157_8614054119639932634_n галина 1 галина 2
Невероятно благодарна своему диетологу Нине Радзиевской которая ну просто Богом послана мне в отношении питания, каждый день она придумывает мне что-то, чтоб скинуть каждые 100гр с меня.”
Еще немного осталось до минус 20кг.

1 ноября 2018г.!!! Не знаю как вы, но я его не очень ждала , а очень боялась 😂 Потому что сегодня финиш моего марафона #галяхудей и на сегодняшний день у меня -33кг😱😱😱 я не могу поверить как это все произошло. Но скажу честно, это было не легко, но результат конечно стоит всех усилий. Мне ещё есть над чем трудиться (поэтому я выложила фотку слева🙈😅) и я не планирую останавливаться! Скажу спасибо тебе Нина Радзиевская – ты лучшее, что произошло со мной в этом году!!!! Без твоих советов и поддержки я бы точно не добилась этого! Давайте делать себя лучше и красивее, а самое главное – здоровее!!!
Галина