Доброе утро, друзья. ☀️Итак с сегодняшнего дня и на протяжении 30 дней я буду питаться сирого по питанию прописанному мне диетологом и буду каждый день отчитываться Вам, чтобы было стыдно нарушать. 🙈😊Итак понеслась. Сегодня я планирую съесть: 1 (номер приёма еды) Творог 50 гр., чай зелёный 2. Паровая морковка с изюмом 100 гр., 3. Борщ постный 200 мл., 4. Тушеная курица 80 гр., огурец 1 шт., 5. Йогурт 1 стакан. Завтра утром напишу не сорвалась ли на что-то вкусненькое сегодня 😁. Всем отличного дня!
